"... apasionados de la palabra, de los sentimientos... De todo aquello que hace que la vida sea mejor. Con gusto mediador"
Hola:
Somos Sebastián García y Carmen Sánchez, y en esta segunda etapa de nuestras vidas surge la idea de crear "Con Actitud y Media". Psicólogo y abogada que tienen como nexo en común la pasión por la mediación, la ilusión de hacer que la vida sea mejor con la palabra y la cultura del acuerdo.
Este es nuestro momento de "desaprender para aprender", como tantas veces nos ha dicho nuestro querido Javier Alés Sioli, y nos encantaría compartirlo con todos vosotros, con toda la ilusión del mundo. Intentaremos desde una frase diaria, comentar, contar... reflexionar en definitiva para hacer que "cada día cuente". Contaros también nuestros logros y nuestros avatares. Os esperamos.

lunes, 22 de febrero de 2016

22 de febrero de 2016
Las chicas danesas.


La transexualidad no es un fenómeno actual, existe desde muy antiguo y en distintas culturas. Por ello siempre ha habido personas, hombres y mujeres, que han rehusado de su sexo original y han querido vivir en el otro sexo.
Se considera transexual a la persona  que simplemente encuentra una disconformidad entre su sexo psicológico y su sexo físico. Cuando se siente preso en el cuerpo equivocado padeciendo por ello un gran trastorno de identidad sexual.
Después de ver la película, por cierto fantástica y con una muy buena interpretación, escuché una noticia a cerca de un niño pequeño que pidió que le dejaran vestir el uniforme de chica en el colegio porque era así como se sentía. Habló la madre y habló la dirección del colegio, y lo que me sorprendió, con agrado, fueron sus palabras.

Hoy en día donde la cirugía plástica está tan en boga y tan al alcance de todos, nos sigue sorprendiendo que personas determinadas quieran, no por capricho sino por necesidad, cambiar una parte de su cuerpo con la que no se identifican.
El que tiene una nariz grande, orejas soplillos, poco pecho.....acude a un médico para cambiar su fisonomía porque se encuentra acomplejado o no se gusta con esos atributos con lo que ha nacido.
Entonces con los transexuales ¿qué pasa? Ahí si que existe un problema de aceptación, y con razón.
Pensemos por un instante que nos viéramos en un espejo en el que, por arte de magia, nos reflejara un cuerpo que no es el nuestro sino uno del sexo contrario al que tenemos. Solo pensémoslo por un momento. Y además tuviéramos que vestirlo todos los días y actuar con él, y además ocultando nuestros verdaderos sentimientos....¡Horrible!
La película lo retrata de una manera muy sutil y con mucha ternura. Ante todo son personas con derecho a vivir en el cuerpo que les ofrezca la oportunidad de ser felices en vez de estar presos en un cuerpo que no les pertenece.
Aquellos que encuentren apoyo en las personas que les rodean, como es el caso de la película o de esta noticia del niño, conseguirán sus sueños, otros por desgracia vivirán en una eterna mentira o, lo que es peor, en una eterna desdicha.

Eleanor Roosevelt dijo que el futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. Buena semana y recordemos que.....soñar en gratis.


lunes, 15 de febrero de 2016

15 de enero de 2016
Más es menos.


 Siempre he escuchado decir que "menos es más", pero si algo he aprendido de la Gala de los Goya, es que "más es menos".
La verdad es que me gustó, fue divertida, variada y no tan cargante como otros años. Me gustaron algunos modelitos, otros no tanto. En los premios acerté en muchos y además no terminó muy tarde.
Pero lo que nunca me podría imaginar es que el presentador de la Gala me fuera a dar una lección como la que daba Epi y Blas en su programa de Barrio Sésamo.
Aprendí que a más edad, como la de la alcaldesa de Madrid, menos responsabilidad política. Quizás sea por la sensibilidad que da ver a una mujer mayor, como la llamó Dani, con el pelo cano trabajando en un puesto de gran envergadura. Por lo que haga lo que haga, aunque sea una barbaridad, como lo de los "titiriteros", que fue una aberración y de mal gusto, pase inadvertido y hasta se le trate de justificar.

Por ello la lección fue: a más edad más meteduras de pata se pueden tener, más estupideces se pueden hacer. ¡Mira por dónde siempre creí que la edad daba un grado de madurez y de sensatez!
También aprendí que a mayores estudios, a mayor cultura, mientras más idiomas sepas......esto te hace que no "comas de menús", si no que comas siempre a la carta. Esto, la verdad, no lo entendí muy bien.
Por ello, otra lección que me dio Dani Rovira fue: que si tienes una lista tan larga en tu currículum, no es que tengas que estar orgulloso de ello, no, todo lo contrario, porque puede venir alguien, como por ejemplo él, para intentar avergonzarte y ridiculizarte. ¡Es fantástico!
Sin embargo, casi al final, Dani me enseñó también que "menos es más",
y fue cuando tuvo que decir unas frases, aprendidas, en inglés y otras, también aprendidas, en francés. Me demostró que menos cultura en idiomas, caso raro en su edad, más gracioso en él, porque si hubiera hablado igual el ministro de cultura hubiera sido de una falta de profesionalidad total,  aparte del hazmerreir de la sala.
Me gusta Dani Rovira, tiene gracia, naturalidad, engancha, sabe bailar, cantar, hacer monólogos, pelis, series, anuncios.......En fin, tiene también una larga lista en su currículum, pero espero que nadie vaya a hacer de ello una gracia, porque para gracioso él.


Eso si, los idiomas, de pena. Faltaría ese día a clase.....o no.

lunes, 8 de febrero de 2016

8 de enero de 2016
Testamento vital, ¿derecho u obligación?



Si es importante vivir con dignidad también lo debe ser morir con ella. Nunca se ha hablado tanto como ahora del hecho de decidir cómo se quiere morir uno. Quizás sea porque ahora vivimos mucho y no por ello con mejores calidades de vida.
La media de edad supera los 80 años en nuestro país, y más mujeres que hombres. Cuando se llega a esa edad en buenas condiciones es fantástico, pero la realidad es que la mayoría de los que la superan, debido a las enfermedades degenerativas, viven en un estado vegetativo lamentable.
Es muy frecuente que en una conversación entre amigos, hablando de los achaques de cada uno y de la salud de nuestros mayores, se termine hablando de este tema.
Basta con visitar algunas residencias de ancianos para darnos cuenta que eso no es vida.
¿Dónde empieza el derecho y dónde la obligación de decidir cómo y cuándo quieres terminar de vivir?
Existe el Testamento Vital o documento de Voluntades anticipadas, que es simplemente el lugar donde expresar tu voluntad sobre la atención médica que se desea recibir caso de padecer una enfermedad irreversible o terminal que te lleve a un estado tal que impida expresarte por ti mismo.
Si hemos decidido cómo vivir, ¿por qué no también decidir cómo morir mientras que tengamos nuestras facultades mentales  para ello?, ¿por qué dejar eso tan importante a otros,ajenos,que nunca van a saber igual nuestros deseos y nuestros sentimientos?
Hablamos mucho de calidad de vida, y todos la ansiamos, aunque, desde mi punto de vista, cada vez vivimos con menos, ya que el ritmo que llevamos hace que no tengamos tiempo para disfrutarla, pero ese sería otro tema.
Vivimos como queremos, pues muramos también como queramos. Pero decidiéndolo nosotros, disponiendo mientras que lo tengamos claro aquello que se quiera por si llega el caso.
Yo creo que hay un tiempor para todo y lo importante es mentalizarnos que hay que aprender a vivir la vida a medida que te va llegando, sin postergar, aplazar o posponer aquello que podamos hacer ahora, y que dejamos porque creemos que la vida es muy larga y que ya habrá momento para ello. El momento es ahora, es lo que tenemos.
El hombre gasta su tiempo y su salud para conseguir dinero que después gasta en comprar salud y tiempo.


Vivamos lo mejor posible y cuando nos vayamos....... también de la mejor manera posible.


lunes, 1 de febrero de 2016

1 de febrero de 2016
Poderoso caballero es don dinero.


Si, porque no se si se le puede calificar así al presidente Iraní Rohani, en vista de la cantidad de condiciones que ha puesto para poder visitar una de las ciudades más antiguas y con más belleza arquitectónica del mundo.
Si me parece de mal gusto el que alguien venga a tu casa poniendo condiciones para ello, peor me parece que, como si de caprichos infantiles se tratara, le hiciéramos caso y estuviéramos incluso dispuestos a sacar a la abuela de casa para que no diera una mala imagen.
En la política y en los negocios todo vale, y en ocasiones se agachan tanto que terminan viéndoseles las bragas, o como en este caso los calzoncillos. A tragaderas no les ganan nadie y no precisamente para comer pasta.

Imágenes de conocido prestigio, estatuas de preciado valor, obras de arte, desnudos que, a no ser que se vean con ojos ladinos y sucios, son solo eso, arte.
Fascinante como los romanos, por otro lado tan atentos y comprensivos, resolvieron el problema con unos simples tablones, Si es que, ¡cuando uno no quiere dos no pelea!
Ahora eso si, bastante más  trabajo les costaría el no haber podido servir vino en la mesa, pero.......todo sea por no molestar a los invitados. Podrían haberles servido agua y liberarles a ello del castigo de beber vino, pero no, mejor no berberlo nadie, vaya a ser que estas costumbres pecaminosas de los italianos les produjeran a los mandatarios iraníes algún trauma de difícil cura.
Estoy casi segura que cuando estos mismos visiten su país cumplirán rigurosamente con tan buena acogida no obligando a las mujeres a taparse la cabeza con un velo, entre otras cosas.
El rey iraní le pidió al Papa que rezara por él, seguramente que Francisco no tendrá nada mejor que hacer que pedir por su salvación.
Es verdad que "hay más tontos que botellines", y después de todo, menos mal que lo que le pidieron fue de fácil solución, que si les piden que hagan el pino con las orejas mientras que llegan a un acuerdo, no se que hubieran hecho,bueno....., si.
Pero la culpa no la tienen ellos. ¿Qué se les puede pedir a alguien que no sabe apreciar algo bello, un desnudo hecho arte, y lo que es peor, un BUEN VINO? Están secos por dentro y por fuera.
De Italia se iban a Francia, y los franceses, más listos, por ahí si que no pasaban. Que hay que tapar imágenes, se tapan, pero una comida sin vino, ¡eso si que no!
Empezamos semana, mes y espero que algún que otro propósito de los que tenemos por ahí pendiente. Y una cosa, si tenéis visita, ya sabéis....."mejor cornudo que apaleado".
A vuestra salud.




lunes, 18 de enero de 2016

18 de Enero de 2016
Porque todos somos un poquito Pinocho.

Como dice el refrán, "De casta le viene al galgo", y a nosotros ya desde los primeros inicios.
Se dice que la primera mentira nos vino con Adán y Eva en el paraíso, con la serpiente y la maldita manzana.
De ahí hasta ahora hemos conseguido convertir la mentira en todo un arte. Según el profesor de psicología de la Universidad de Harvard, Robert Trivers dice que los humanos somos unos mentirosos redomados aunque no seamos conscientes de nuestras fabulaciones, ya que la mayoría de ellas no son intencionadas sino que forman parte de un peculiar mecanismo evolutivo que nos ha permitido obtener ventajas sustanciales y múltiples beneficios.

Mentir es un elemento intrínseco de la naturaleza humana, mentimos porque funciona. Pero no solo mentimos de palabra, sino de otras muchas maneras: usamos maquillaje para disfrazar nuestra verdadera apariencia, nos ponemos ropa y adornos para camuflar determinados defectos, decimos frases que no sentimos, sonreímos o reímos de cosas que maldita la gracia......
Mienten los niños desde edades muy tempranas, entre los dos y tres años, la mayoría de las veces alentados por sus padres, por ejemplo cuando se les hace decir que algo que no les gusta les gusta por quedar bien con alguien, siendo eso parte de la adaptación al entorno social. También para evitar una regañina.
Según los estudiosos mentimos para ocultar algo que no queremos que se sepa, por conveniencia, diplomacia, para dar una buena impresión, evitar explicaciones innecesaria.
Pero, y los animales, ¿también mienten?, pues aunque nos parezca mentira, también. Cuanto más sotisficados más engañosos y ladinos son. Existe la estrategia zoológica del camuflaje (los camaleones) o del disimulo (muchos insectos).

En fin, esto es una selva, y nunca mejor dicho.
¿Mentimos más las mujeres, los no religiosos....?, pues según los expertos, ni la tendencia religiosa ni el género ni la preferencia política tenían relación con ser o no honesto. De lo que podemos estar seguro es de que el que miente por norma cree que los demás también van a mentirles.
Lo que si tengo claro es que el mentiroso tiene que tener una memoria de elefante para acordarse de todo lo que va diciendo y no caer en el error de equivocarse.
Me gusta la diferencia que se hace entre mentiroso fabulador, que cuenta mentiras a lo grande, y el mentiroso sinvergüenza, que intenta alcanzar un objetivo para su propio beneficio.
¿Con cual nos identificamos más?
Seguro que se nos viene a la mente un montón de personas conocidas que coinciden literalmente con una y otra descripción.
Empezamos la semana, el cómo tengamos la nariz dependerá de lo que digamos por la boca, así que "cuidadín, cuidadín".

¿Preferimos una mentira a la cruda realidad?, esa es la pregunta.



lunes, 11 de enero de 2016

11 de enero de 2016
¿En qué piensan las mujeres?



Hay un refrán que dice: "Pies fríos, cabeza caliente", y así, por regla general, tenemos las mujeres la parte superior del cuerpo. Como una jaula de grillos.
Le damos vueltas a las cosas una y otra vez, pero eso no es lo peor, lo peor es que no lo hacemos de una en una, si no a la vez, teniendo un sinfín de asuntos revoloteando como moscas en septiembre.
Si por algo envidio a los hombres es por la capacidad que tienen de concentrarse en una sola cosa y apartar las demás para cuando sea preciso.

Se nos antoja necesario y a veces prioritario el buscar soluciones a todos los problemas, propios y ajenos.
Cuando alguna vez alguien nos pregunta: "¿En qué piensas?", y le contestamos: "En nada", ni siquiera nosotras mismas nos lo creemos. Es imposible tener la mente en blanco, ¿eso qué es?.

Lo más parecido que he tenido de quedarme en blanco fue en un examen de la facultad, que por acumulación de información no me acordaba de nada, ni del teléfono de mi casa. Pero eso no es lo mismo.
Por eso, creo yo, necesitamos más el tener un momento de relax, de reflexión o simplemente de charlar con alguien, para poder poner las ideas en claro, analizar una a una las situaciones, o simplemente para compartir con alguien nuestra gran carga emocional.
Somos así, y digo en general, que habrá mujeres que no tengan ese "defecto-virtud", me alegro por ellas, porque no saben la trabajera que da, aunque también la satisfacción cuando logras encontrar soluciones a todo.

Mi madre decía muchas veces: "Un día me va a salir humo por la cabeza", y creo que en más de una ocasión me pareció verlo.
¿En qué piensan las mujeres?, (por cierto, estupenda peli) en todo y en "nada", pero siempre en algo, eso está claro.
Le dedico este artículo a todas esas mujeres que no dejamos de ejercitar la mente en beneficio de todos los que les rodea,
a esas mujeres que en vez de orejas tienen......chimeneas.

Buena semana.

lunes, 4 de enero de 2016

4 de Enero de 2016
De propósitos no vive el hombre.


Si hemos sido capaces de salir indemnes de estas fiestas navideñas, somos también capaces de conseguir llevar a cabo todos esos propósitos que en este mes de enero nos hemos propuesto hacer.
Lo mejor para ello es ser realistas, saber que hay cosas, que aunque nos apeteciera poder hacer, son incompatibles con nuestra situación económica o familiar, o simplemente imposibles.
Quedarnos con lo positivo del año, todos los buenos recuerdos, historias, vivencias......para con ello empujarnos a hacer más de lo mismo.

Con todo aquello que nos ha gustado menos, saber que ha sido parte de nuestra vida y, quien sabe, aún siendo algo negativo, pueda que haya servido para que otras cosas sucedan.
Siempre que se cierra una puerta se abre una ventana, y es verdad. Pero para ello hay que querer que ocurra, hay que poner empeño, un poco de esfuerzo y mucha ilusión.
En un artículo anterior dije que el mayor regalo es el recuerdo, pues ese es el regalo con el que nos debemos quedar de este año, los buenos momentos.
Si tuviera que hacer una lista de los propósitos para este año, muchos repetidos de otros años, serían:
1. Cuidar de los amigos y de la familia.
2. Vivir en el presente.
3. Desterrar envidias y rencores.
4. Hacer ejercicio.
5. Quererte.
Recordemos que no es el mundo el que tiene que cambiar, si no nosotros mismos, sabiendo que no lo haremos de un día para otro. Dejemos que las cosas fluyan, lo que tenga que ser será.
Que no se nos olvide que para que algo se convierta en un hábito hay que hacerlo durante 21 días seguidos, si se consigue, ya es todo nuestro.
Gandhi decía que la felicidad se encontraba cuando lo que piensas, dices y haces coinciden, es decir cuando existe una armonía en nuestra vida.
Buen comienzo de año, de mes y de semana, y que los Reyes nos traigan  aquello que nos haga felíz, y si no, ya lo buscaremos nosotros, ¿no creéis?