"... apasionados de la palabra, de los sentimientos... De todo aquello que hace que la vida sea mejor. Con gusto mediador"
Hola:
Somos Sebastián García y Carmen Sánchez, y en esta segunda etapa de nuestras vidas surge la idea de crear "Con Actitud y Media". Psicólogo y abogada que tienen como nexo en común la pasión por la mediación, la ilusión de hacer que la vida sea mejor con la palabra y la cultura del acuerdo.
Este es nuestro momento de "desaprender para aprender", como tantas veces nos ha dicho nuestro querido Javier Alés Sioli, y nos encantaría compartirlo con todos vosotros, con toda la ilusión del mundo. Intentaremos desde una frase diaria, comentar, contar... reflexionar en definitiva para hacer que "cada día cuente". Contaros también nuestros logros y nuestros avatares. Os esperamos.

lunes, 23 de septiembre de 2013

24 de Septiembre de 2013
"... Y A TI TE ENCONTRÉ EN LA CALLE."






Hay un dicho que es "que  los amigos se escogen y la familia te la imponen", y es verdad.








Con la familia naces,
te encuentras con un padre, una madre, unos hermanos.... y ya vienen de "serie", y si te gustan más o menos es lo que hay.

Los amigos es otra cosa. Los escoges tú, por empatía, cercanía, por compartir aficiones, otras amistades.....

Por ello sería  más fácil conservar  un amigo que un familiar.

Así y todo la familia tiene algo
que no tienen los amigos, tu sangre como se suele decir, tu.......no se qué, que hace que te duelan más las cosas de ellos que de otros.

También se suele decir que en los sentimientos no se puede obligar a nadie. Es decir, que si tienes un problema con
un hermano y éste no comparte los mismos sentimientos que tú, no lo puedes obligar a que los tenga.

Por otro lado, ¿cuántos matrimonios se rompen y han escogido ellos a la pareja?, creo que superarían en número a los hermanos o familiares que dejan de tener relaciones o dejan de hablarse.

La convivencia de por si es difícil, tanto si es con familia como si es con amigos. Lo importante es querer que las cosas funcionen, para ello unas veces tienes que ceder tú y
 otras tendrá que ceder la otra parte.

También hay situaciones que son insostenibles. Ya sea por caracteres incompatibles, por terceras personas, por equívocos no resueltos, por malos entendidos.....



El caso es que hay veces que no se puede obligar a alguien a mantener una relación, ya sea de familia o de amistad, si ella no quiere.

Necesitamos tanto de los unos como de otros. Tan importante es mantener a tu familia con la que creas un nexo tan fuerte
que casi nos duele físicamente cuando alguno se separa o decide tomar caminos diferentes,

como mantener a las amistades con las que te une un sentimiento tan especial que se hacen necesarios e imprescindibles.

Los españoles somos muy de familia. En Estados Unidos, por ejemplo, se ve a la gente más despegada de los familiares e incluso en ocasiones no mantienen relación alguna con ellos. A nosotros, los italianos,
los hispanos en general, nos tira la familia, la necesitamos, somos hasta pegajosos.

Sabiendo los beneficios que nos reporta el estar en familia o con amigos, la seguridad que nos da, la tranquilidad, el sabernos queridos, respaldados, necesitados, apoyados, el saber que en cualquier momento puedes tener su
ayuda, su confianza, un hombro donde descargar tus problemas, tus emociones, tus alegrías y tus tristezas, hace que intentemos al menos cuidarlas más.

Ya sean impuestas o escogidas, sean muy bien venidas, no podemos vivir en solitario, necesitamos el contacto de los demás.

Rompamos una lanza por eso, por ser felices con la persona que tenemos al lado, familia o amigo, y no tener que decir nunca "......y a ti te encontré en la calle".



domingo, 22 de septiembre de 2013

"¿INDIGENTE?, NO, MUY BUENA GENTE".







Tengo tres amigos "indigentes", ese es el nombre con que se les conoce.

Se dice que es indigente," la persona que no cuenta con ingresos suficientes para cubrir una canasta de alimentos capaz de satisfacer un umbral mínimo de necesidades", "pobre que carece de vivienda adecuada y de ingresos propios y que viven en una situación de pobreza y marginación social".

Según estas definiciones, mis amigos son indigentes, y hoy me gustaría dedicarles este post a ellos.

La primera, MERCEDES,

tiene 46 años, los cumplió en agosto y muy contenta de poderlos celebrar. 
Vive en el parque de los Príncipes, y sí......vive allí.
Pasa los días de calor y de frio sin quejarse, viviendo de lo que puede y comiendo de lo que le dan.
La conocí una tarde paseando a mi perro.


 Se me perdió la correa y al no encontrarla, y mira que busqué, tuve que cogerlo en brazos e irme del parque.
A la tarde siguiente vino a buscarme muy sonriente porque la había encontrado. Me

vió buscando desesperada entre árboles, arbustos y flores, y ella sin más también se puso a buscar hasta que la encontró.


No se quien se puso más contenta de encontrar la correa, si ella o yo. La cara de felicidad que tenía al dármela superó la lógica de cualquiera de nosotros. Para ella el haber conseguido ayudarme en mi desesperación de la tarde anterior, satisfizo con creces el tiempo que le había dedicado.

Ahora hablamos cada vez que bajo al parque con mi perro, conoce a mis hijas, a mi marido, y al grupo de amigos que nos vemos con asiduidad en el parque con nuestros perros.



Siempre sonriente, ferviente devota de la Virgen del Rocio, presumida y jovial, y....mi angel custodio,

 ya que  sigue encontrándome aquello que pierdo, gafas, mechero....(soy un desastre). Gracias Mercedes.





El segundo se llama DAVID,

 es un saharaui que vigila los coches que aparcan detrás de mi casa.
Lo conocí por mi hija Gema. Ella pasaba todas las mañanas temprano con otro amigo para ir al colegio y se saludaban.
Un día que salí con ella, nos vió y desde ese día nos saludamos.

Es joven, siempre con la sonrisa, muy limpio, vestido de blanco, y allí donde esté me busca con la mirada hasta saludarme, yo hago lo mismo y le sonrío.
Le doy para un café cuando puedo, y hablamos del tiempo, de su familia....
Habla estupéndamente, ya quisiera hablar yo el inglés así, después de tantos años intentándolo.




El tercero es un AFRICANO,


alto, grande, sonriente también pero con un poco de tristeza en la mirada. 
No digo el nombre porque no he tenido la oportunidad de preguntárselo.
Está en un semáforo cerca de mi casa en el que yo paro cuando vengo de Carrefour, es decir, una vez a la semana.
En el escaso tiempo que el semáforo está en rojo nuestra conversación es: "...guapa, como éstás?, ¿la familia bien?".
Le contesto y le pregunto que cómo está él, le doy algo suelto y nos despedimos hasta la próxima vez.


El sólo hecho de tener un poco de humanidad 


con estas personas les reconforta como una buena comida, que lo uno no quita lo otro.
El brillo que tienen en los ojos cuando les hablas, les tratas por un momento como a cualquier otra persona, es indescriptible.

A mi me compensa, no me cuesta nada hacerlo y si cabe, me satisface tanto o más que a ellos. 



Estos son mis tres amigos indigentes, si, PERO MUY BUENA GENTE.

viernes, 20 de septiembre de 2013

20 de Septiembre de 2013
EGO





El cuento de esta semana está extraído del libro "La vida viene a cuento" de María Mercé Conangla y Jaume Soler.








Un anciano yogui estaba meditando a la orilla de un río sagrado.

Otro yogui más joven quería impresionarlo. Le gritó desde la orilla opuesta y empezó a cruzar el río caminando sobre las aguas hasta llegar junto al anciano.


-¿No te he dejado boquiabierto?-preguntó el joven.

-¿Cómo has conseguido ese poder?-preguntó el anciano.

El joven anacoreta le dijo:

-En verdad, no ha sido fácil. 
He tardado doce año. He practicado mantras
muy secretos, poderosos ejercicios de visualización, penitencias sin límite y una gran austeridad.

Durante doce años he seguido una rigurosa ascesis en los montes Himalaya.


A veces he estado durante una semana apoyándome sobre una sola pierna manteniendo un brazo en alto durante días.

-No dejas de sorprenderme-dijo el anciano.

-Luego te sorprendo, ¿verdad?-comentó lleno de arrogancia y vanidad el joven-. Ya sabía yo que te asombraría.

-Si, amigo mío, me asombra que hayas hecho tantos esfuerzos durante doce años para fortalecer tu ego siendo tan barato alquilar una barca para cruzar el río.





("SO TONTO"), esto es cosecha propia!!!!!!
BUEN FIN

DE SEMANAAAAA.....

jueves, 19 de septiembre de 2013

19 de Septiembre de 2013
"LA MARCA ESPAÑA, PROFETA EN TU TIERRA, MADE IN SPAIN....QUE DIFÍCIL ES".





Cada día admiro más a aquellas personas, personajes, personalidades.... que han sido capaz de ser queridos , admirados, reconocimos....en su casa, su tierra, su país.

No se por qué será tan difícil ser reconocido por los que están más cerca, por qué nos interesa cada vez más lo que tenemos fuera, lo que está lejos, lo que no conocemos o lo que nos es inaccesible.

Si algo nos lo dice un vecino, siempre tendrá menos credibilidad que si lo dice el vecino de un amigo.



 El actor americano que apenas conocemos más que por alguna película, mucho mejor que el actor español de toda la vida.



El médico con apellido impronunciable mejor profesional que el tal Fernandez que tenemos en nuestra Seguridad Social, y por supuesto,

 la moda que venga de fuera aunque sea un bodrio y no haya quien se la ponga, mejor, mucho mejor que la que tenemos aquí.


Un viaje al extranjero mejor que uno nacional.....



Incomprensible, pero cierto. Sería un tema a tratar por mi querido compañero psicólogo.

Puede que nos cueste apreciar lo cercano, lo que tenemos al lado, lo de toda la vida, lo que hacen las personas más queridas, tu familia, tus amigos, tus compañeros....¿por qué?, quizás porque los tenemos a mano, porque son como nosotros, y ¡¡¡no van a ser mejores!!!!.

Si nos diéramos cuenta de lo cerca que tenemos lo bueno nos ahorraríamos dinero, tiempo, con simplemente alargar el brazo conseguiríamos lo que necesitamos, un buen médico, una buena comida,
un buen paisaje, una buena película, un buen libro, una buen actor, una buena reflexión....de nuestras personas, personajes, personalidades....españolas, de nuestro ámbito, nuestra casa.

Buen tema a debatir. Empecemos a apreciar al que tenemos al lado, al profesional de toda la vida que nos atiende, al amigo que nos aconseja, al familiar que escribe un libro, al compañero que te ayuda, al vecino que es fontanero....

No por lo cercano que lo tengamos va a ser peor que el que tenemos que buscar en las páginas amarillas, de los que no tenemos ni referencias.

Intentémoslo, consigamos ser profetas en nuestra tierra, y registrar nuestra propia marca España-






martes, 17 de septiembre de 2013

18 de Septiembre de 2013
LA VOLUNTAD EN MEDIACION





"El conflicto es voluntario, el acuerdo, también".



El conflicto surge porque en algún momento de la relación entre las personas, estas deciden voluntariamente enfrentarse. 

A veces puede ser difícil identificar ese momento e incluso alguna de las partes enfrentadas puede negar su voluntariedad en la aparición del problema, pero al igual que una discusión no se da si uno de los actores no quiere discutir, un conflicto necesita que ambas partes quieran generarlo y mantenerlo, aunque sea inconscientemente.

En un proceso de mediación, todos los actores quieren algo, probablemente cada una de las partes quiera satisfacer sus intereses y el mediador quiera que los intereses que les enfrentan desaparezcan y emerjan reforzados los intereses comunes. 


En definitiva, nos encontramos ante un escenario en que las distancias entre lo que unos y otros quieren van a determinar la marcha de todo el proceso, y será casi imprescindible que el mediador provoque que unos y otros "cambien" sus intereses, en el sentido de lograr el acercamiento necesario y deseable.

Pero, sólo hay un medio para conseguir que alguien haga algo. Si, un solo medio. Y es el de hacer que ese alguien "quiera" hacerlo. Esto es palmario, no hay otro medio.




Si el mediador quiere conseguir de las partes que estas cambien sus intereses, es obvio que antes de nada debe identificar cuales son los intereses que podrían sustituir a los que ellas presentan como prioritarios y que son los que mantienen la confrontación.

 Si logra identificar estos intereses, que normalmente aparecerán en un segundo plano e incluso negados, el trabajo consistirá en crear el adecuado clima de comunicación para que las partes, por sí mismas, decidan cambiar el enfoque en sus pretensiones y dirigir su voluntad a querer satisfacer aquellas que no chocan con las de la otra parte.

Llegados a este punto, podemos preguntarnos ¿pero que es lo que quieren las personas? Mucho se ha escrito sobre el tema, y aunque pudiera parecernos algo lleno de complejidad, lo cierto es que no lo es tanto y que al final todas las personas nos movemos por los mismos intereses, que por orden de prioridad, según Maslow, son los siguientes:


-1-cubrir las necesidades fisiológicas
-2-tener seguridad
-3-cubrir las necesidades de afiliación
-4-gozar de reconocimiento
-5-autorrealizacion

El mediador debe estar familiarizado con estas cuestiones, en la inteligencia que cuanto antes identifique aquello que mueve la voluntad de las partes, antes podrá proporcionar el entorno que les permita llegar a su propio acuerdo.

17 de Septiembre de 2013
"QUERIDO YO"






Hoy me uno al club de " ¡ Ay!, si uno supiese en la adolescencia lo que luego aprende con los años....", inspirado por el británico Joseph Galliano, el cual ha creado una web y un libro, en el que más de 75 personalidades se han atrevido a escribir a su yo adolescente , con consejos, ánimos y grandes dosis de ternura.



Querida MªCarmen, querida yo:

Se que en estos momentos estás muy enamorada, que él te corresponde y que tenéis planes en común y muchas ilusiones, sigue para adelante, es quizás lo mejor que te ha pasado en la vida. Es ahora con mi edad y esas ilusiones continúan, ya desde otra perspectiva, con más madurez, enamorada pero con la serenidad que te da los años.

El instinto maternal que tienes lo conservarás durante muuucho tiempo, y darán frutos fantásticos.

Se tú misma, con tus inseguridades, tu vergüenza, tu alegría, tu esfuerzo, tu filosofía de vida.......te servirá para llegar a ser lo que soy hoy.

No te arrepientas de nada, no merece la pena, es tiempo perdido. Intenta aprender de los errores y nada más.
Acuérdate de que la vida da muchas vueltas, y no digas de este agua no beberé, porque al final, taza y media, ya te acordarás de mi.

No seas tan exigente contigo misma, date un poco de cancha, quiérete un poco más, más adelante te das cuenta que merece la pena y que es beneficioso, no es egoísmo.

Tienes suerte en la vida, rodéate de gente buena, optimista, con vitalidad, las cosas llegan en su momento y no antes, aunque ahora no lo entiendas.


¿Te acuerdas de lo que te costaba ponerte crema protectora, que desesperabas a tu madre cuando te quemabas?, pues.......ahora te toca a ti sufrir, no te desvelo nada más.


Apúntate a todo lo que te salga, no desaproveches ninguna ocasión, y sobre todo, diviértete, sigue con tus escapadas, te seguirá gustando viajar, te lo digo yo. ¡¡Ah!!!, sigue escribiendo tu diario, algún día te servirá para algo.


Ya para finalizar, se feliz y buena persona, eso le dirás tú el día de mañana a tus hijos cuando te pregunten que qué quieres que sean de mayor.



Te quiero, quizás más de lo que tu te quieres ahora.


Hasta siempre, ya nos encontraremos.....



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