18 de Octubre de 2013

"Pero,¡¡¡¡¡ que burro!!!!".

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.

 El animal lloró fuertemente por horas, mientras el

campesino trataba de buscar algo que hacer. 

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo. 

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente. 

Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra. El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio… con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: 

Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos...Usa la tierra que te echan para salir adelante.

Subamos las escaleras de la vida.....es un ejercicio muy sano y....pone unas piernas fantásticas!!!!!.

Buen fin de semana otoñal.

17 de Octubre de 2013
Parafraseando

Soy una enamorada de las frases, de las citas, de todo aquello que me inspire o me diga algo para mi vida personal

Desde pequeña he ido coleccionando refranes,

viene de familia, a mi hermano Antonio y a mi madre también les gustaba. Ahora cuando miro los que fui guardando, me doy cuenta que tiene mucho que ver la edad y el momento en el que lo haces.

La mayoría eran de amor, románticas, en fin.....más de adolescentes.

Ahora, metida en otras edades y en otros charcos, me causan especial imán, aquellas que me reconfortan o me dan seguridad. Aquellas que  me ayudan a llevar una vida más sosegada y tranquila, las que me enseñan a vivir con armonía y plenitud.

Hoy, esta semana estoy de estreno de secciones, inauguramos una nueva: "Parafraseando". Todo el que quiera intervenir en ella, me puede enviar la suya, la que le cause una especial sensación o la que le acompañe a lo largo de su vida o etapa.

Aquí van las de esta semana, espero que os guste y os ayude en algo.

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El dinero hace personas ricas. 

el conocimiento hace personas sabias, 

pero la humildad hace grandes personas.

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Escucha sin juzgar, 

habla sin ofender

y observa sin despreciar.

Tres valores que te harán ser justo.

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Perdona siempre a tu enemigo,

no hay nada que lo enfurezca más.

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Y por último, sabéis cual es el síndrome de la abeja?.

........aquellas personas que se creen Reinas y sólo son un simple Bicho. (me encanta, me río porque es verdad, las hay, si si.)

Ahí es ná......queda la propuesta, ánimo valientes, tenéis una semana por delante, a ver quien lo supera.

16 de Octubre de 2013
"¡¡¡¿¡¿¿¿Emociones¡??¡¡?¡¡, y Mediación".

Dependiendo del contexto, nos encontramos con que no siempre que hablamos de emociones lo hacemos de igual manera. 

En ocasiones hablamos de ellas con una clara connotación negativa ("las emociones te hacen perder el control de tus actos y de tu vida"), en cambio, en otras las vemos muy positivas ("las emociones te hacen sentirte vivo y son el motor de tu vida").

En mi opinión, las emociones no son ni positivas ni negativas, simplemente SON.

Están ahí, queramos o no, forman parte de nuestra mochila vital, y lo que si es positivo o negativo es la actitud con la que las aceptemos y más aún las habilidades de que dispongamos para sentirlas, entenderlas, controlarlas y modificarlas, en nosotros mismos y en los demás, de manera que el resultado sea positivo y adaptativo para nosotros y nuestras relaciones interpersonales.

Desde la perspectiva del Mediador familiar,

las emociones se convierten en el núcleo del proceso, en aquello que inunda y contamina todo lo demás; es lo que está en el origen del desencuentro entre las partes y es lo que va a propiciar las condiciones para el acuerdo. Hemos de reconocer que el conflicto surge y se mantiene,en la mayoría de los casos,por un deficitario control de las emociones. El Mediador debe convertirse en un especialista en proporcionar a las partes las herramientas necesarias para su adecuado control.

¡Duro y reconfortante trabajo......pero posible!.

(En los próximas semanas, y desde este blog, tenemos la intención de adentrarnos en el mundo de las emociones e intentar perfilar la forma en que cada una de ellas

puede condicionar nuestra próxima sesión de mediación, y como hemos de actuar para contrarrestar sus efectos nocivos y potenciar los que nos dirigen al acuerdo.)

Bienvenidos a esta nueva sección: "El mundo de las emociones".

15 de Octubre de 2013
"No sin mis tacones".

(Tal como os ofrecí hace unas semanas, hoy el post es de alguien que aceptó el reto de escribir algo para publicarlo en este blog. Chica valiente que ha querido inaugurar esta sección :"Hoy el blog es vuestro". Nada me hace más feliz que hacerlo con una de mis hijas, Andrea.

Todo tuyo......)

Mi trabajo me exige ir siempre con una imagen impecable y subida a un buen par de tacones.

 No importa que tenga un mal día, esté cansada o tenga hambre; cuando  me pongo mis tacones me transformo en una mujer segura, elegante y sexy.

Mi actitud cambia. Salgo a la calle y me como el mundo, mis caderas se contonean más, mi sonrisa es más grande y mi cabeza tan alta como mis tacones.

En cambio, los días que he tenido una larga jornada me cambio de zapatos para volver a casa y me vuelvo a transformar.

Dejo que el cansancio se apodere de mi, empiezo a pensar en lo estropeado que estará mi maquillaje y en lo ridícula que pareceré con las sandalias, pues no se ajustan a mi atuendo. Ahora no quiero que me miren, ni voy con la cabeza alta.

Solo quiero llegar a casa.

Hace unos días, en una reunión de trabajo, mi empresaria jefe nos contaba cómo casi dejó pasar la oportunidad de reclutar a un posible futuro activo porque no llevaba tacones y no se sentía profesional.

Estoy hablando de una de las personas más segura que jamás he conocido. Al final, gracias a la insistencia de su marido, se subió a sus tacones imaginarios y se acercó a la chica.

 No hizo más que desplegar todos sus encantos, que son muchos, y olvidar lo qué no llevaba para dejar de comprar excusas. ¿El resultado? El Lunes siguiente ya estaba entrevistándola para ofrecerle un puesto de trabajo. 

Olvida lo que te falta,

recuerda lo que sí llevas. Ve seguro de ti mismo y de lo que quieres o si no..... lleva siempre un par de tacones en el bolso.

Andrea Emmés.

14 de Octubre de 2013
"ES DE BUEN NACIDOS......"

Haciendo honor a este buen refrán, hoy queremos ser "buenos nacidos". Tenemos tanto que agradecer que hoy dedicamos este post a todas esas personas que nos han facilitado, felicitado, acompañado, ayudado, confiado, animado.....en estos últimos meses.

En primer lugar, a todos aquellos que nos leen a diario y que son fieles a este blog, que son muchos!!!, y a los que lo hacen de vez en cuando, gracias. Sabemos lo difícil que es sacar tiempo para ello, entre el trabajo, los whatsaps, el facebook.....encontrar tiempo también para  leernos tiene su mérito y por ello es un

honor para nosotros. Gracias, nos anima a seguir escribiendo.

En segundo lugar, gracias a Retro y con encanto, que nos ha concedido un premio, el premio Liebster. Más  que un premio es un reconocimiento a blogs que llevan poco  tiempo para dar la posibilidad de darnos a conocer entre otros blogueros  y de conocerlos a ellos también.  La verdad es que funciona. Gracias a este premio hemos podido conocer a otros blogs, muy bien elaborados, con gran personalidad, sencillez y sobre todo de una gran humildad. Enhorabuena a todos los que han sido premiados con nosotros y en particular a las que nos lo han concedido. Gracias.

En tercer lugar, gracias a Mediación Triana y a Mediación Umbrete por dejarnos colaborar con ellos en los colegios, enseñando a los niños desde la escuela el significado de la

mediación y a que aprendan la importancia que tiene la palabra para la resolución de los problemas en la vida diaria. Es una satisfacción trabajar con todas vosotras, sois un ejemplo de buen hacer, de tenacidad, de compañerismo y de amistad. Gracias, sois fantásticas y la labor que estamos haciendo dará sus frutos en un futuro no muy lejano. Gracias.

Y en cuarto lugar, y no por último menos importante, gracias a Javier Alés, a Juan Diego Mata y a todo su equipo por confiar en nosotros y hacernos formar parte del claustro de profesores del

Especialista de este año en la Upo. Para nosotros es un orgullo y un honor formar parte de él, y pertenecer a un equipo con tan gran calidad humana  e intelectual. Gracias.

Gracias, gracias, gracias y gracias, y esto no es peloteo, es que somos ........muy agradecidos.

...y muy bien nacidos.

11 de Octubre de2013
"La Sonrisa de Monalisa".

¿Hay una sonrisa más famosa que la de Monalisa?, todo el mundo la conoce, se han hecho películas sobre ella, se la ha analizado, se han hecho estudios científicos.....es sólo una sonrisa.

¿Por qué nos gustarán tanto las personas que nos sonríen?, dan más confianza, transmiten seguridad, tranquilidad, y resultan más atractivas.

Siendo así, no me explico como hay personas que no sonríen nunca, o que les cuesta la propia vida hacerlo.

Hoy quiero dejar un poema que encontré de casualidad, es de Gandhi, y se llama: "La sonrisa".

Una sonrisa no cuesta nada y rinde mucho.

Enriquece al que la recibe sin empobrecer al que la da.

No dura más que un instante, pero, a veces, su recuerdo es eterno.

Nadie es demasiado rico para prescindir de ella, nadie demasiado pobre para 

no merecerla.

Es el símbolo de la amistad, da reposo al cansado y anima al deprimido.

No puede comprarse, ni dejarse, ni robarse, porque no tiene valor hasta que se da.Y si alguna vez encuentras a alguien que no sabe dar una sonrisa, sé generoso, dale la tuya.

Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquella persona que no sabe darla a los demás.

Buen fin de semana...sonriente.

10 de Octubre de2013
"NO MAS UN DÍA ACIAGO"

Hay días que parece  que  te levantas con el pie izquierdo como se suele decir. Todo te sale mal.

Sale lloviendo, pierdes el autobús, tu secretaria no sabía que tenía que traerte el informe con el que tienes que dar una reunión, sales a comer y ya no queda tu plato preferido. Además la camarera es una inepta y te trae la comida fría.

En el camino de vuelta a casa, te encuentras a ese vecino tan pesado que hace que llegues tarde para ver el partido que había en la tele, y por último, cuando llegas, te encuentras a tu suegra entrometiéndose en todo....en fin, has tenido un día aciago.

Una vez leí una técnica, que  es eficaz, para que esto no te suceda,es sacar de lo malo lo mejor.

Aprender a etiquetar,

comprender aquello que nos irrita, tanto si son situaciones o personas.

Cuando nos enfadamos con alguien, olvidamos las dificultades por las que puede estar pasando en ese momento. Al etiquetar su actitud positivamente nos reconciliamos con el otro.

Por ejemplo, si tuviéramos que etiquetar la situación a la que nos hemos referido al principio, sería:

Amanece lloviendo,

oportunidad para estrenar la gabardina tan fantástica que me compré, y además refresca el ambiente que estaba muy enrarecido.

 He perdido el autobús, probaré ir andando, la verdad que falta me hace, aprovecho este tiempo para caminar y me he dado cuenta que no está tan lejos, casi llego a la misma vez que el bus, con el tráfico que hay. 

Creo que tengo que darle instrucciones más precisas por mi parte a mi secretaria, y ésto no vuelve a suceder.

Hoy he podido probar un nuevo menú, aquél plato que nunca me había atrevido a pedir, y me ha encantado, incluso más que el que solía pedir siempre, a pesar de que me lo ha traído frío. 

La verdad  es que la camarera se ha desvivido por atenderme, hoy era horroroso la gente que había en el restaurante, no  podía haber sido más atenta y con la sonrisa de siempre.

Ya hacía tiempo que no me encontraba a mi vecino del 5º, desde que se quedó viudo cada vez que me lo encuentro, me cuenta cómo está, le sirve de desahogo, y la verdad es que se va tan feliz, que merece la pena ese ratito y llegar más tarde. Después de todo, el partido no era de los importantes y con las repeticiones apenas me ha perdido nada.

Mi suegra en realidad necesita sentirse útil, y cada vez que viene nos trae esa tarta que tanto me gusta, así que hoy, fútbol y postre.

Cuando terminas de hacer cada una de estas valoraciones, no hay día que se te  resista. De todo o de casi todo has sacado la parte buena.

Ese día que podía haber  comenzado tan mal, y acabado igualmente mal, ha pasado a ser un buen día, o al menos un día soportable.

Siempre se pueden ver las cosas del color que quieras, escoge aquél que te guste, y con ese verás el resto de tu vida.

Mejor rosa, verde, amarillo.... que negro o marrón.(¿no te parece?)