Las abuelas: oro molido.

23 de marzo de 2018
Las abuelas: oro molido.

Si buscamos el significado de la palabra "Abuela", nos dice: " Madre del padre o de la madre, persona anciana". 

Procede del latín vulgar "aviolus".Se la puede denominar también, yaya, tata, abu...

Pero su verdadera definición sería: "Persona con una gran capacidad para la escucha, de gran experiencia y compasión, experta en mirar para adelante con confianza y en quitarle hierro a los asuntos más dolorosos".

Hay muchas tribus y clanes que consideran la edad como un grado, un estatus y tienen un sitio privilegiado entre ellos

¿Qué sería de la sociedad sin las abuelas?

Eso es lo que deben haber pensado aquellos que han creado el denominado "Frienship Bench Project, o Banco de la Amistad". ¿Que qué es?

Es un proyecto precioso original de Zimbabue donde se recupera la sabiduría y experiencia de las abuelas y las coloca en un lugar que durante años ha estado reservado a los terapeutas.

Personas con ansiedad o depresión, o "kufungisisa"que es el término que utilizan en Zimbabue para definir el "pensar demasiado", acuden a una mujer mayor que sabe escuchar sin juicios para hablar de sus problemas cotidianos y encontrarles una solución.

Este encuentro se hace en la calle en un banco y a ser posible bajo un árbol.

Desde que se creó en el 2006 se ha podido comprobar como para estos pacientes con trastorno mental grave, hablar con estas abuelas resultaba tan eficaz y curativo como tomar psicofármacos o acudir a un tratamiento profesional.

¡Una genialidad!

Otro proyecto, 2001 San Francisco: un grupo de voluntarios mayores ofrecen apoyo y consejos basados en sus propias experiencias de vida, respondiendo cartas de las generaciones más jóvenes sobre una amplia gama de temas.

Consejo de las 13 abuelas indígenas,2004. Ancianas sabias de comunidades indígenas de todo el mundo sienten una llamada para unirse y llevar un mensaje centrado en cuidar la tierra y la vida.

En el 2014 se crea la Asociación Adopta un Abuelo, donde se facilita el encuentro entre jóvenes y mayores. Por un lado se alivia la soledad de los ancianos y por otro los jóvenes se benefician de su sabiduría y conocimientos.

Habría que decir que quien tiene una abuela tiene un tesoro.

Cuidarlas, mimarlas, darles su sitio, su categoría, acompañarlas, y aprovechar todo ese manantial de vivencias que tienen. Su saber escuchar no tiene precio, ¿o si?.

Viernes de Dolores, felicidades a todas las Lolas, y buen inicio de la Semana Santa.

¿Qué mató a la rana?

2 de marzo 2018
¿Qué mató a la rana?

¿Cuántas veces hemos aguantado una situación hasta el límite y cuando ya no hemos podido más hemos saltado?

Unas veces porque "es la gota que colmó el vaso", o porque "todo tiene un límite", o porque "deberías haber tenido la lengua prestada hace ya tiempo", el caso es que un día estallas porque ya no puedes más.

Lo malo es que cuando lo haces, o no era el momento adecuado, o lo haces de forma que estropeas una situación o bien terminas haciéndote daño a tí mismo, quedándote con un fuerte desgaste emocional.

Te encuentras quemad@ sin haberte dado cuenta de que tenías que saltar antes para poderte salvar. Esta situación se da con mucha frecuencia, y en ocasiones podías haberla resuelto antes de llegar hasta ese extremo.

Por ello es bueno conocer lo que se llama "el Síndrome de la rana hervida".

¿Que en qué consiste este síndrome?

Ponga una rana en un recipiente lleno de agua y comience a calentar el agua. A medida que la temperatura del agua empieza a subir, la rana ajusta su temperatura corporal en consecuencia. La rana se mantiene ajustando su temperatura corporal con el aumento de la temperatura del agua.

Justo cuando el agua está a punto de alcanzar el punto de ebullición, la rana no puede ajustar más. En este punto la rana decide saltar. La rana trata de saltar, pero es incapaz de hacerlo, ya que ha perdido toda su fuerza ajustando la temperatura corporal. Muy pronto la rana muere.

Pensemos seriamente una cosa: ¿Qué mato a la rana?

¿El agua hirviendo? ¿De verdad?

NO, lo que mató a la rana fue......su propia incapacidad para decidir cuándo saltar.

Así es. Tengamos esto en cuenta para próximas ocasiones en las que tengamos necesidad de "saltar". No lo dejemos para el último momento, no apuremos tanto. No intentemos apagar con fuego un incendio ni con agua una inundación (Confucio).

Buen principio de mes de marzo, tercero del calendario gregoriano pero primero del romano. ¡Uffff! que lío. 

El que la sigue la consigue.

20 de  febrero 2018
El que la sigue la consigue.

Hoy iba a hablar sobre otro tema que ha sido muy de actualidad en estas últimas semanas, y lo iba a titular "¿Qué nos pasa?".

¿Qué les pasa a los hombres, a los adolescentes, a los "niños", es decir, qué les pasa a los del género masculino? ¿Por qué tanta violencia de género, tantas violaciones, tantos abusos sexuales......y a tan temprana edad? ¿Por qué?

Pero como no consigo entenderlo, a no ser que las causas sean la cantidad de pornografía que se consume y lo fácil que lo tienen los menores para acceder a ello, la enorme violencia que se ve en la misma tele, y por supuesto, no podía faltar, la escasa educación cívica desde las propias familias.

En fin, que no tengo ganas de describir la impotencia y la vergüenza que me causa todo esto, ya que ¡algo de culpa tendremos todos!

Hoy quiero hacerme eco de todas aquellas personas que a pesar de los pesares han conseguido llegar a la meta que se habían propuesto, a realizar sus sueños. Personas que a pesar de sus deficiencias físicas o psíquicas han conseguido aquello que habían ansiado por su persistencia y por pensar que "querer es poder".

Hay muchos casos, y en estos días he oído hablar de MARCELO LUSARDI un gallego ciego que hace skateboard; KELLY ARRONTES, una chica que con una visión de menos de un 9% ha sido capaz de ganar un concurso haciendo un mural de 125 metros; MIGUEL CASTILLO, el octogenario que después de matricularse en la Universidad e iniciar sus estudios ha conseguido que le concedan el poder ir de Erasmus a Italia. Y así podría seguir con una larga lista de personas valientes y persistentes.

Pero hoy quiero dedicar este artículo a BRAD COHEN, joven que con el Síndrome de Tourette consiguió ser profesor, a pesar de que desde pequeño realizaba fuertes ruidos con su voz seguidos siempre de extraños movimientos de cabeza,  lo que provocaba las risas de sus compañeros y las riñas y castigos de sus profesores.

Merece la pena ver la película basada en su libro: "Front of the class: How Tourette Syndrome made me the teacher I never had?" (Al frente de la clase: ¿Cómo el Síndrome de Torurette me hizo el profesor que nunca tuve?)

Como,después de lo que conllevaba su enfermedad y la cantidad de negativas para conseguir un trabajo, supo demostrarle a los demás lo que es llevar la vocación en  la sangre, enseñando a sus alumnos valores de respeto y las herramientas necesarias para ser ellos mismos y luchar en contra de la dificultad para transformarla en la mejor de sus fortalezas.

Es una historia que demuestra una vez más que casi nada es imposible, que cuando uno está seguro de si mismo y desea algo con toda su alma y pierde los miedos, lo consigue.

No todo son malas noticias, también hay noticias buenas, lo que pasa, como digo siempre, las otras venden más. 

Buena semana y a perseguir aquello que nos hace ser nosotros mismos, ni más ni menos "querer, casi siempre, es poder".

¿Tienes un minuto?

30 de enero de 2018
¿Tienes un minuto?

Si has contestado que si a mi pregunta,entonces tienes la oportunidad de hacer aquello que llevas mucho tiempo queriendo hacer y que nunca has encontrado el momento para ello.

¡Cuántas veces hemos dicho: "me encantaría hacer deporte, aprender inglés, leer,.......! Pero nunca tienes tiempo para empezar. Después a lo largo del día te das cuenta que has perdido muchos minutos tontamente.

¡Pues eso ya no va a pasar más!

Hay un método japonés el "método Kaizen", que proviene de dos palabras, "Kay=método, y Zen=sabiduría, y cuyo autor Masaaki Imai nos viene a decir que es una verdadera filosofía de vida que puede ser utilizada con gran éxito tanto a nivel particular como laboral.

¿En qué consiste este método?

Es muy fácil. En que la persona ejecute determinada tarea cada día a la misma hora durante un minuto. Ya hemos dicho que lo tenemos, ahora a aprovecharlo.

Nuestra mente siempre encuentra excusas para no hacer algo, porque no tenemos media hora, porque nos da pereza.....

Que quiero empezar a repasar por ejemplo el inglés (ahí ando yo), le dedico todos los días un minuto. ¿Cómo?, los primeros días, leyendo simplemente una canción que me guste en inglés. Después, aumento a dos minutos, y ya la traduzco, y así sucesivamente.

Vamos ampliando el tiempo muy progresivamente. El hábito ya lo tenemos, el gusto por hacerlo también, es ya ir ampliando esos minutos hasta conseguir hacerlo durante el tiempo necesario para obtener un buen rendimiento diario.

Y si además de esto, conseguimos hacerlo durante 21 días seguidos......entonces ya le hemos ganado la batalla a ese "Pepito Grillo" que te repetía que no podías hacerlo, y a ese sentimiento de culpabilidad que nos perseguía.

Así visto, ¡que fácil parece!, y lo es.

Además la satisfacción que te da el haber conseguido algo con lo que llevabas batallando mucho tiempo, eso....no tiene precio.

Como suelo decir, el camino se hace pasito a pasito, ya después echaremos a correr.

Buena semana, con los últimos días de enero. Este artículo me lo voy a dedicar "a mi misma" porque es un método que he empezado a llevar a cabo en distintas cosas. Espero que el refrán en "casa del herrero....." ,no se aplique en este caso.

Perdiendo los papeles.

23 de enero de 2018
Perdiendo los papeles.

¿En qué consiste la normalidad?, ¿cuándo podemos decir que una cosa es lo normal?

La normalidad de un comportamiento está vinculada a la conducta de un sujeto que no muestra diferencias significativas respecto a la conducta del resto de una comunidad.

Hoy en día hay cosas que se ven con cierta normalidad porque se convierten en conductas repetitivas y realizadas por grandes grupos de personas, aunque esos hechos "normales" sean por ejemplo insanos e incívicos. Hablo de la normalidad con la que vemos a los menores bebiendo alcohol en la calle, o tirados por los suelos, o dejando las basuras por donde quieran que formen las botellonas.

¿Todo esto a qué nos sigue llevando a ver con normalidad?

A  que cuando vayan creciendo se conviertan en tiranos y mal contesten e incluso se vean en el derecho  de denunciar a sus padres si estos le dan una bofetada.

En fin......así podría seguir enumerando cosas que llamamos "normales" pero que no lo deberían ser.

Toda esta reflexión me lleva a pensar en que a base de hacer una conducta repetitiva y apoyada por un grupo de personas se va normalizando aunque sean delictivas o amorales o no tengan ningún sentido.

Y a pesar de ver que todo esto pasa a nuestro alrededor, tampoco me gusta generalizar. 

Ni todos los jóvenes son de botellonas, ni todos los padre son de los que se dejan  amedrentar por ellos a la hora de educarlos, ni........, no, hay de todo.

Por eso, me gustaría decirle a la Junta de Andalucia, que antes de hacer un anuncio en detrimento de los "piropos", considerándolos como "violencia machista", defina bien lo que es un piropo.

Lo que se ve en los anuncios es otra cosa, menos un piropo (palabra o expresión de admiración, halago o elogio que se dirige a una persona).

Una cosa es la palabra grosera que te pueda vociferar un inculto moral, el agravio o acoso al que te pueda someter los hechos de un descerebrado, y otra muy distinta es la palabra o frase que alguien, con la intención de alabarte, pueda decirte al verte por la calle.

No queramos demonizar a los hombres queriendo hacernos ver que todo es lo mismo. Ni todos son como los pintan en los anuncios ni todos van con esas intenciones. 

El miedo que me da es que terminemos viendo como "normal" que todo lo que un hombre nos pueda decir se convierta en un delito porque es "violencia machista".

Señores y señoras de la Junta, persigan a esos que despotrican e insultan, a aquellos que arremeten contra las mujeres con intenciones maliciosas, pero no metan a todos en un mismo saco.

Estamos perdiendo los papeles, y lo malo es que con la repetición de los hechos, a base de anuncios y prohibiciones terminamos con algo tan bonito como es la imaginación de un hombre al decir un piropo, con lo poético y lo galante.

Yo, más que prohibir, empezaría con educar. Educar en respeto. Ahí está el quid de la cuestión.

Buena semana, y por favor que se sigan los hombres atreviendo a decir piropos a las mujeres, y si es posible a algunas de las que están en la Junta, a ver si aprenden a distinguir una cosa de la otra. A lo mejor es que no han recibido uno en su vida, y.... ¡lo mismo terminan gustándoles!

Los Globos de Oro más negros.

15 de enero de 2018
Los Globos de Oro más negros. 

Los Globos de Oro son aquellos premios que concede la Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood y ya van  por la 75 edición.

Tengo que decir que me encanta verlo con una de mis hijas, Andrea, y en especial, como hacemos con otros, como los Goya o los Oscar, por ver a las actrices y sus trajes y maquillajes por la alfombra roja.

Sin embargo esta vez no fue eso lo que más me atrajo, si no la llamada que habían estado haciendo más de 300 personalidades  de Hollywood para acabar con el acoso sexual.

Decidieron ir todos de negro y elegir un eslogan "Time´s Up", lo que se podría traducir como "Ahora es el momento" o "Se acabó".

Desde el presentador, hombre, que no paró de meter "cuñas críticas" con algo de sorna,  sobre el acoso y sus acosadores, como los discursos de varias de sus homenajeadas, Oprah Winfrey, Meryl Streep.....me parecieron fabulosos. Y no ya por su contenido en si, si no por la naturalidad y libertad que parecía vivirse en todo el recinto, y la unión que se veía entre ell@s.

Pero como siempre, en todo o casi todo, hay dos caras de la moneda, y ni todo es blanco ni todo es negro.

Ya hace tiempo escribí un artículo "El piropo" donde me manifestaba totalmente a favor de él, tal como se entiende su significado, "palabra o expresión de admiración, halago o elogio que se dirige a una persona". No veo nada malo el que alguien por la calle te pueda decir "guapa", o vuelva la cabeza para mirarte, siempre que no haya nada ofensivo en ello y a ti no te haga sentir mal.Tampoco veo nada malo en la caballerosidad o la galantería, con la que estamos, por desgracia, acabando.

Las generalidades no llevan nunca a buen puerto, y denunciar cualquier tipo de comentario o atisbo de actuación por el simple hecho de provenir de un hombre, me parece ofensivo.

También he defendido en otras ocasiones a las feministas que decidieron dedicar sus vidas para que hoy en día podamos disfrutar de muchos de los derechos que antes se nos negaban, pero no a las que en la actualidad se hacen llamar como tal, y tachan todo lo que provenga del sexo masculino o de su género como un agravio a la mujer. Me parece que es nefasto para las propias mujeres.

Igualmente digo, que en muchas ocasiones las propias enemigas de las mujeres son las propias mujeres. Somos en numerosas ocasiones crueles, envidiosas, rivales.....contra las que solamente intentan ser, eso, mujeres, femeninas.

Si hay dos géneros, femenino y masculino, hay que partir de la premisa de que tenemos cosas diferentes, ni mejores ni peores, solo distintas, y ¡viva la diferencia!

Sin embargo, a la hora de trabajar, haciendo un hombre y una mujer el mismo desempeño, ¿por qué uno gana más que la otra? o ¿por qué mayoritariamente son siempre hombres los que están en los puestos de poder, hasta en trabajos que podríamos decir que son "propios de mujeres", como cocineros, costureros, peluqueros....?

Eso es lo importante. A eso es a lo que nos tendríamos que dedicar. Eso es lo que tendríamos que exterminar. La discriminación, ya sea del tipo que sea, y el acoso sexual al que puede ser sometida una mujer por aquel que ejerce un cargo superior.

Mentalizarnos las mujeres que la única forma de ser libres es denunciar aquellos casos que sean así, y dejarnos de tantas tonterías de género masculino y femenino que tanto tiempo nos hace perder y tanto dinero también.

Hay que educar en la diversidad, tanto de sexo, como de razas, de religiones......y aprender a respetar al diferente, porque en definitiva cada uno es un ser único.

Orgullosa de ser mujer, y no intentar emular a los hombres, ser femenina y tener aquellas virtudes y defectos propios de mi género. Pero, el respeto hacia uno mismo es lo que debería de hacer que nadie, ni hombre ni mujer, dejara que por poder o superioridad se la pueda vejar.

Buena semana a tod@s, y si no habéis visto la gala, seguro que si le echáis un vistazo os gustará. Termino con algo que me mandó un amiga: "Es fácil reconocer a las mujeres fuertes, son las que se construyen unas a otras en lugar de destruirse entre ellas".

Finiquitando otro año.

29 de diciembre de 2017
Finiquitando otro año.

Parece mentira que siempre por estas fechas me ponga melancólica porque se acaba un año y empieza otro. Es una tontería, ya lo se, porque es ley de vida, y que tampoco pasa nada de un día para otro, pero me pasa.

Son días de querer terminar todo lo que te queda por hacer para empezar el año limpio, sin atrasos, sin cosas pendientes que te hagan entorpecer el año que comienza.

Son días también de hacer propósitos, balances, de echar la vista atrás y sobre todo hacia adelante. En fin, días de "limpieza emocional".

El último día del año parece que queremos cambiar aquello que no nos fue bien y pensar en cómo podríamos hacer las cosas el año que entra para mejorar todo lo que sea mejorable.

Parece como si hiciera un feng shui en mi vida, pero lo quisiera hacer en un día todo. Después te das cuenta de que eso es imposible y que la vida sigue igual el día uno de enero, y que cada día se hacen nuevos propósitos, y que vuelves a caer en lo mismo, y que intentas mejorar .......

Este año va a ser diferente. No voy a hacer propósito alguno, no me va a dar pena de que se vaya este año, que ha tenido de todo, cosas muy buenas y otras no tanto, y voy a pensar que el día uno de enero es como cualquier otro día, en el que se van a presentar nuevas oportunidades que hay que saber aprovechar.

Al igual que el Dios Jano, al que Julio César en el calendario juliano le dedicó el día 1 de enero, intentaré tener dos caras. Una mirando hacia atrás, en la que solo tendré presente aquellas cosas buenas que me han sucedido, y otra mirando hacia adelante, con optimismo, ilusión, ganas de vivir nuevas experiencias, y sobre todo sabiendo que como humana que soy volveré a caer en muchas cosas que me propuse algún día no caer.

Lo único que le pido al 2018 es seguir aquí para  seguir cumpliendo años, y que me sigan rodeando aquellos a los que quiero. Tener salud para disfrutar de la vida, e ilusión por vivir.

Feliz año nuevo a todos, os deseo lo mejor, y termino con una frase de Bob Dylan: "Ayer es solo un recuerdo, mañana nunca es lo que se supone que es".