"... apasionados de la palabra, de los sentimientos... De todo aquello que hace que la vida sea mejor. Con gusto mediador"
Hola:
Somos Sebastián García y Carmen Sánchez, y en esta segunda etapa de nuestras vidas surge la idea de crear "Con Actitud y Media". Psicólogo y abogada que tienen como nexo en común la pasión por la mediación, la ilusión de hacer que la vida sea mejor con la palabra y la cultura del acuerdo.
Este es nuestro momento de "desaprender para aprender", como tantas veces nos ha dicho nuestro querido Javier Alés Sioli, y nos encantaría compartirlo con todos vosotros, con toda la ilusión del mundo. Intentaremos desde una frase diaria, comentar, contar... reflexionar en definitiva para hacer que "cada día cuente". Contaros también nuestros logros y nuestros avatares. Os esperamos.

lunes, 27 de abril de 2015

27 de abril de 2015
¿Qué es una corbata?


Se dice que es un complemento de la camisa que consiste en una tira generalmente hecha de seda o de otro material que se anuda o enlaza alrededor del cuello, dejando caer sus extremos con fines estéticos. Es por lo general de uso masculino y su uso se origina con el objetivo de cubrir los botones de la camisa.

Otra forma de verla sería  como una tela de colores, ridícula, inútil, atada de una manera complicada, que termina dificultando los movimientos de la cabeza y exigiendo un esfuerzo mayor para que el aire pueda penetrar en los pulmones.

¿De qué manera la definirías tú?
Esta es la pregunta que hace el Dr. Igor, uno de los personajes de “Verónika  decide morir” de Paulo Coelho, para detectar si alguien está o no loco.

Según él no importa quien dice la verdad si no quien tiene razón.

¿Qué es la realidad? Lo que la mayoría de gente consideró que debía ser, no necesariamente lo mejor ni lo más lógico sino lo que se adaptó al deseo colectivo.

Os contaré una historia que le cuenta una de las pacientes del psiquiátrico a otra paciente recién llegada.
“Un poderoso hechicero, queriendo destruir un reino, colocó una poción mágica en un pozo del que todos sus habitantes bebían. Quien tomase aquella agua, se volvería loco. A la mañana siguiente, toda la población bebió y todos enloquecieron menos el rey, que tenía un pozo privado para él y su familia, donde el hechicero no había conseguido entrar. El monarca, preocupado, intentó controlar a la población ordenando una serie de medidas, pero la policía, que también había bebido del agua envenenada, decidieron no respetarlas.
Cuando los habitantes se enteraron del contenido de los decretos quedaron convencidos de que el soberano había enloquecido, y a gritos fueron al castillo exigiendo que renunciase. Desesperado el rey se declaró dispuesto a dejar el trono, pero la reina lo impidió diciendo: Vayamos ahora hasta la fuente y bebamos también, así nos volveremos iguales que ellos. Así lo hicieron, bebieron el agua de la locura y empezaron a decir cosas sin sentido. Sus súbditos al escucharlo, se preguntaron, ¿por qué no dejarle gobernar?
El país continuó en calma, aunque sus habitante se comportarse de manera muy diferente a sus vecinos. Y el rey pudo gobernar  hasta el fin de sus días”.


Qué es la locura y qué es la cordura. 

"Ellos creen que son normales porque todos hacen lo mismo".

Da que pensar.

Buena semana y os recomiendo la lectura
del libro de Coelho, todavía no lo he terminado pero estoy en ello.

lunes, 20 de abril de 2015

20 de abril de 2015
Tomarnos un respiro



Parece que nos hemos tomado un respiro. No se si ha sido la primavera, el buen tiempo, las vacaciones de Semana Santa, que parece que estamos de mejor humor, con menos problemas, más en la calle, en los bares, en las tiendas....

¿Hemos bajado la guardia?

Se nota en el ambiente, y los que vivimos en Sevilla, ahora con la feria, que aunque no se inaugura oficialmente hasta esta noche, ya llevamos unos días disfrutándola.

Ya hacía falta dejar las penas, las calamidades, el hablar solo de lo malo que acontece......todo eso a lo único que nos lleva es a atraer más de lo mismo. Falta un poco de optimismo, de querer salir de todo esto, y sobre todo ponernos en marcha para conseguirlo. Se dice que la alegría se contagia, y es verdad. 

Tomémonos un respiro,
disfrutemos de lo que tenemos, poco o mucho. Contagiémonos de buen humor, de esperanza en el futuro, de ilusión. todo eso nos ayudará a conseguir nuestras metas, y haremos que nuestros hijos aprendan a luchar con entusiasmo.

Como se suele decir, después de la tormenta viene la calma, ¡que ya toca!

Se dice que Sevilla tiene un color especial, y puede que sea verdad, pero seguro que nadie puede decir lo contrario en esta semana que empezamos, porque no solo es el color del cielo que nos acompaña, si no el de los trajes, los carruajes, las casetas.... un borrachera de colorido que ni el más bonito de los arco iris nos quitaría el protagonismo.

Enamorada de Sevilla, y enamorada de la vida. A los que sois de aquí, que la disfrutéis, y a los que no lo sois, animaros  a venir, seguro que os fascinará.

¡Buena semana y olé!

lunes, 13 de abril de 2015

13 de abril de 2014
Ver  las cosas con perspectiva.


Hay situaciones que te pasan y que te hacen tomarte un sofocón, y después, esas mismas situaciones,pasado un tiempo, contadas en un determinado ambiente, hacen que te partas de la risa tú y los que te están escuchando.

Hace unos días mantuve una “fuerte” discusión con una de mis hijas porque tiene la costumbre de dormir con el móvil encendido en la mesilla de noche. No hay manera de hacerle ver que eso es perjudicial. Cada vez que puedo le doy una pequeña charlita, pero por un oído le entra y por el otro le sale.

Uno de esos días que estaba intentando convencerla de que dejara el móvil en el wc cuando se fuera a dormir, terminé, en vista del caso que me hacía, castigándola sin coger el coche hasta tanto no lo dejara.

Este episodio hizo que estuviéramos enfadadas casi dos días, Ella seca y yo más, intentando demostrarle que cuando tomo una decisión la llevo a cabo. Pero como siempre me pasa, porque no puedo estar enfadada con ella, terminé dando mi brazo a torcer y dándole las llaves de coche para que lo cogiera cuando lo necesitara.

Al día siguiente, a la hora de comer, ella,
que venía muy sonriente, me dijo: “ Mamá hoy se han estado riendo en clase con lo que les he estado contando. ¿Si?, si,  me han dicho que sería una buena monologuista. ¡Ah!, y ¿qué les has contado? Nada, la discusión que tuvimos el otro día por lo del móvil y el castigo que me habías puesto. Mi amigos “flipaban”, no se lo podían creer”.

A mí se me tuvo que quedar la cara de poker porque no podía entender dónde estaba la gracia, después del sofocón que nos habíamos tomado.

Esto me hizo pensar que hay determinados momentos que te parecen desesperantes y que te hacen sentir mal. Los ves como algo frustrante que te entristecen. Sin embargo, cuando pasa un tiempo, y tomas perspectiva, eres capaz de sacar algo gracioso de eso mismo.

Siempre, después de un acontecimiento doloroso, una discusión, una situación desagradable……hay que ser frío y no tomar decisiones e intentar no verlo todo negro. Como decía Escarlata en “Lo que el viento se llevó”, ya lo pensaré mañana…., porque esas historias se verán de manera diferente al cabo de un tiempo.

Aún me río acordándome de lo bien que se lo pasó contándoselo a sus amigas  y de la sofoquina que nos tomamos las dos ese día, ¡para recordarlo la próxima vez!

Eso sí os digo….no he conseguido todavía que deje el móvil apagado en el wc, pero…ya caerá esa breva, o al menos ¡eso espero!.
Buen comienzo de semana, 
la semana de preferia, ¡ole, ole!

martes, 7 de abril de 2015

 7 de abril de 2014
¿Se canta porque se es feliz o......?






Aquellos que tengan un canario en casa, ¿se han `preguntado alguna vez si éste canta porque es feliz, o bien es feliz porque canta? Tiene alas para volar pero está encerrado en una jaula, y sin embargo canta......¿qué es lo que realmente le hace feliz?, precisamente el cantar, ¿no?

Aunque parece una perogrullada, como las que decía Francisco de Quevedo en su obra "Los Suenos", nos va a servir para enfocar este artículo.

Se dice que los seres humanos sentimos, vemos y pensamos en la misma onda. Percibimos el mundo como un lugar maravilloso cuando somos felices, al contrario, somos felices cuando idealizamos el mundo.

Se dice que las cosas son según el color con que las miremos. Si existe una relación estrecha entre el estado de ánimo y el modo de ver las cosas, hagamos por empaparnos de sentimientos positivos y de imágenes e ideas agradables.


Es imposible tener pensamientos negativos y sentirse bien, y a la inversa.

Otra pregunta,¿te veo guap@ porque te quiero, o te quiero porque te veo guap@?

Si el mero hecho de cambiar tus emociones puede cambiar toda tu vida, ¿por qué no hacerlo?

Si un simple pájaro es capaz de cantar y olvidarse que tiene alas y no las puede utilizar, nosotros que somos racionales, y sabemos que para sentirnos bien basta con pensar que queremos sentirnos así, alejando por ello los sentimientos negativos, ¿a qué esperamos para atraer aquellos pensamientos que nos hacen sentir bien?

No es fácil, ya lo se, pero os aseguro que funciona.

Buena entrada de semana, aunque la empiece en martes,
y el que no sepa cantar...... que aprenda.