"... apasionados de la palabra, de los sentimientos... De todo aquello que hace que la vida sea mejor. Con gusto mediador"
Hola:
Somos Sebastián García y Carmen Sánchez, y en esta segunda etapa de nuestras vidas surge la idea de crear "Con Actitud y Media". Psicólogo y abogada que tienen como nexo en común la pasión por la mediación, la ilusión de hacer que la vida sea mejor con la palabra y la cultura del acuerdo.
Este es nuestro momento de "desaprender para aprender", como tantas veces nos ha dicho nuestro querido Javier Alés Sioli, y nos encantaría compartirlo con todos vosotros, con toda la ilusión del mundo. Intentaremos desde una frase diaria, comentar, contar... reflexionar en definitiva para hacer que "cada día cuente". Contaros también nuestros logros y nuestros avatares. Os esperamos.

martes, 5 de junio de 2018

El títere y sus titiriteros.

5 de junio de 2018
El títere y sus titiriteros.




Tengo que reconocer que nunca me han gustado los teatrillos de títeres. Esos muñecos con cuerdas que no tienen más que la movilidad que le dan los que manejan los hilos detrás de unas cortinas negras y escondidos para no ser vistos.
El jueves, muy a mi pesar, me tragué uno de estos con un títere alto, grande y llenos de hilos por todos los lados, y detrás de las cortinas  se encontraban una variedad de personajes siniestros moviendo el muñeco a su antojo. Representaban un cuento, que por cierto ya había visto en dos ocasiones más, con el mismo personaje, hecho de roble, al que le habían pintado una gran corbata roja y agradecido y mucho de que le dieran vidilla.
Al igual que el muñeco de Pinocho, éste soñó con ser "alguien" y tener voluntad propia para poder alcanzar y realizar todos sus sueños a la vez. Sueños, para un títere, inalcanzables.
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Perdió los nervios y con sus propios hilos se hizo una madeja difícil de desenredar. Frustrado por ello rindió culto a sus titiriteros para que entre todos los jugadores ( usando un símil futbolístico), títere y titiriteros, decidieran el movimiento de los hilos, lo que resultó ser un total fracaso. Uno quería tirar del de la mano derecha, pero es que el otro también quería, mientras que él quería mover el de la boca, otros intentaban cerrársela.......en fin, un disloque que terminó liando aún más la situación, terminando los titiriteros queriendo manejarse los unos a los otros y el títere por los suelos.
Para conseguir los sueños hay que tener paciencia y que estos al menos sean alcanzables, si no, la frustración de no conseguirlos te puede derrotar.
¿Lo peor de todo esto?
No que el títere se rompiera y se quedara sin sus hilos, que los titiriteros se destrozaran unos a los otros, que el público tuviera que presenciar todo, que el teatrillo ya no se pudiera representar más......,.lo peor es que jugaron con las ilusiones de todos los que estábamos viéndolo, con nuestro dineros, y  dejándonos con un mal sabor de boca al haber presenciado un espectáculo bochornoso y lamentable.
Pero no quedó aquí la cosa. Ese mismo día, pongo la televisión y me pongo a ver algo de deporte. Una carrera de obstáculos con solo dos corredores. donde uno de ellos, después de ponerle una zancadilla al otro y hacerlo caer, gana la carrera, aún cuando iba perdiendo, y, esto es quizás lo más lamentable, ¡sin necesidad de pasar por la Meta!
Es decir, gana la carrera no por sus méritos, sino por el fracaso del otro competidor, al que además boicotea, y por si fuera poco,......¡con los aplausos del público!
Moralejas: 
- En la vida como en la política los favores siempre se pagan.
- Si la curiosidad mató al gato, la vanidad mató al títere.
- Y por último, y no por ello menos verdad, mientras más intentos en una tómbola, más posibilidades de que el tonto se lleve la "chochona".

Empezamos nuevo mes, Junio, por la diosa Juno, diosa del matrimonio y reina de los dioses, unos con el "corazón partío" y otros con la esperanza de que "Dios apriete pero no ahogue".


miércoles, 16 de mayo de 2018

Si me tuviera que casar en estos tiempos......, no me casaba.

16 de mayo de 2018
Si me tuviera que casar en estos tiempos....., no me casaba.




¡Hasta la coronilla  de tantas despedidas de solteros/solteras!
¿Pero hoy en día no puede uno despedirse de la soltería con sus amigos (simbólicamente, claro) antes de casarse sin hacérselo saber a medio mundo?
Antes era algo privado entre el novio/novia y aquellos que querían celebrar con ellos su inminente matrimonio. Una comida, cena, risas y si se terciaba, algún que otro baile. Por supuesto, nosotras monísimas, y ellos, en las suyas, también.
Hoy, además de hacer partícipes a los que deambulamos por las calles con sus gritos, borracheras y mala educación, además, hacen lo posible por hacer el mayor ridículo, y en especial el homenajeado/a.
Mientras más hortera, más chabacano, según creo "más original", mejor.
Por eso digo, que si hoy me tuviera que casar y hacer la despedida de soltera  como se estila en estos tiempos......, decididamente, no me caso.
Con razón nos vienen advirtiendo los sociólogos y psicólogos de la "infantilización de la sociedad postindustrial".
Marcel Danesi, profesor de antropología y autor del libro "Forever Young" (por cierto la puesta en escena en teatro, fantástica), describe a la perfección este síndrome colectivo, donde la adolescencia se extiende hoy hasta edades muy avanzadas, generando una sociedad inmadura.
Vemos esto también en la cantidad de programas de entretenimiento y de series, donde tienden a considerar la inmadurez deseable, incluso normal para un adulto.
Los derechos imperan sobre los deberes, la protesta a la auto superación, y por supuesto, la imagen se antepone al mérito y el esfuerzo.

Las ya conocidas "botellonas" a las que tiene derecho, sin la menor duda, menoscabando su estado físico y mental, y por supuesto, sin la responsabilidad que conlleva la recogida de basuras que acumulan y el destrozo de la vía pública.
Estos nuevos tiempos son testigos de la búsqueda de un físico infantil sobre uno maduro, de los instintos, del placer a corto plazo, de los privilegios, desapareciendo la cultura del pensamiento, de la reflexión, del entendimiento.....
Lo peor no es que la gente intente verse físicamente más joven (a nadie nos amarga un dulce), lo preocupante es cuando se afanan en el cultivo consciente de su propia inmadurez, pareciendo que el conocimiento que proporciona la edad no es ya una virtud, sino un lastre que hay que esconder a toda costa.
¡Que suerte que he tenido de ser hoy madura para haber podido hacer mi despedida de soltera como Dios manda!
¿Clones de nuestros hijos y de nuestros nietos? no, por favor.
Por cierto, ya he visto novios/novias de toreros, prostitutas, colegialas, de marujas, de "ordinarias"....¡¡¡pero las disfrazadas de "pene"!!!
Seguro que se han llevado el Premio al Pensamiento Ilustrado.



Buena semana de Rocío. Y tengamos en cuenta lo que decía Oscar Wilde, "ser natural es la más difícil de las poses".

miércoles, 2 de mayo de 2018

"......hay que morir".

2 de mayo de 2018
".....hay que morir".




Ahora que ha terminado la Feria me permito la licencia de titular este artículo con un párrafo de  una estrofa de una sevillana muy conocida: "En Sevilla hay que morir, hay que morir".
Este año he tenido la gran suerte de hacer varios viajes importantes (después de varios años de "sequía", ¡que también hay que decirlo!).
Italia: Verona, Venecia y Bolonia. A cada cual más bonita, pero Venecia me ha enamorado, no hay nada igual.
Después Londres (que cada vez que vuelvo encuentro algo por lo que querer repetir, fantástica y con un tiempo envidiable, cosa rara) y Belfort y la Alsacia francesa: Colmar, Eguisheim, Riquewihr.......
¿Qué decir? Cada uno de los pueblos que iba viendo se iban superando, preciosos, con un colorido, unos canales, unas flores, una comida....., en fin enamorada también, pero literalmente. Estrasburgo, con esa fantástica Catedral tan........impresionante.
Y cuando vuelvo a mi tierra, ¿qué es lo que me encuentro? Todo eso junto y algo más.
No es palabraría, es la verdad. Solo hay que salir para valorarlo y darse cuenta de lo que tenemos, alejarse para ver.
Si hablamos de Gastronomía, no se come en ningún lado tan bien como aquí, y tan barato.

Si es del Clima (aún con estos grados a veces sofocantes que padecemos), también es maravilloso.
Si es de la Gente, su alegría, su acogimiento.
Tenemos un Patrimonio artístico maravilloso, esa calle Betis, esa Triana, ese río Guadalquivir, esos puentes.....¡bueno, bueno, ya me estoy emocionando!
Y esa Semana Santa, y esa Feria que acaba de pasar......
¿Se puede pedir algo más?
Ese Marqués del Contadero, ese Parque de María Luisa, ese Barrio de Santa Cruz, ese Alcázar....¡que me pierdo!
¡Merece la pena viajar, hay tanto por conocer!

Pero al volver abro los ojos y valoro más lo que tengo por el simple hecho de haber nacido aquí. Merece la pena cuidarlo y si puede ser, mejorarlo.
¿Sabeís una de las pocas cosas que no me gusta de Sevilla?
La mal llamada "manada", un deshonor y borrón en este currículum tan fantástico que os he hecho.
Una pena, sean de donde sean. Me prometí no hablar de ellos, pero me puede.......
No se puede tener todo, y sin querer meterme en el meollo del tema, decirle a estos "hombretones", que tengan cuidado allí a donde los manden, que "dónde las dan las toman", como dice el refrán.
¿Se puede pedir más?, y me refiero a mi Sevilla, no a estos "mamon.....".


Nuevo mes, Mayo, el mes de las flores. ¿Será por eso por lo que me gusta tanto?, ¡seguro que mis hijas contestan en afirmativo!

viernes, 23 de marzo de 2018

Las abuelas: oro molido.

23 de marzo de 2018
Las abuelas: oro molido.




Si buscamos el significado de la palabra "Abuela", nos dice: " Madre del padre o de la madre, persona anciana". 
Procede del latín vulgar "aviolus".Se la puede denominar también, yaya, tata, abu...
Pero su verdadera definición sería: "Persona con una gran capacidad para la escucha, de gran experiencia y compasión, experta en mirar para adelante con confianza y en quitarle hierro a los asuntos más dolorosos".
Hay muchas tribus y clanes que consideran la edad como un grado, un estatus y tienen un sitio privilegiado entre ellos
¿Qué sería de la sociedad sin las abuelas?
Eso es lo que deben haber pensado aquellos que han creado el denominado "Frienship Bench Project, o Banco de la Amistad". ¿Que qué es?

Es un proyecto precioso original de Zimbabue donde se recupera la sabiduría y experiencia de las abuelas y las coloca en un lugar que durante años ha estado reservado a los terapeutas.
Personas con ansiedad o depresión, o "kufungisisa"que es el término que utilizan en Zimbabue para definir el "pensar demasiado", acuden a una mujer mayor que sabe escuchar sin juicios para hablar de sus problemas cotidianos y encontrarles una solución.
Este encuentro se hace en la calle en un banco y a ser posible bajo un árbol.
Desde que se creó en el 2006 se ha podido comprobar como para estos pacientes con trastorno mental grave, hablar con estas abuelas resultaba tan eficaz y curativo como tomar psicofármacos o acudir a un tratamiento profesional.
¡Una genialidad!
Otro proyecto, 2001 San Francisco: un grupo de voluntarios mayores ofrecen apoyo y consejos basados en sus propias experiencias de vida, respondiendo cartas de las generaciones más jóvenes sobre una amplia gama de temas.
Consejo de las 13 abuelas indígenas,2004. Ancianas sabias de comunidades indígenas de todo el mundo sienten una llamada para unirse y llevar un mensaje centrado en cuidar la tierra y la vida.
En el 2014 se crea la Asociación Adopta un Abuelo, donde se facilita el encuentro entre jóvenes y mayores. Por un lado se alivia la soledad de los ancianos y por otro los jóvenes se benefician de su sabiduría y conocimientos.
Habría que decir que quien tiene una abuela tiene un tesoro.
Cuidarlas, mimarlas, darles su sitio, su categoría, acompañarlas, y aprovechar todo ese manantial de vivencias que tienen. Su saber escuchar no tiene precio, ¿o si?.
Viernes de Dolores, felicidades a todas las Lolas, y buen inicio de la Semana Santa.

viernes, 2 de marzo de 2018

¿Qué mató a la rana?

2 de marzo 2018
¿Qué mató a la rana?



¿Cuántas veces hemos aguantado una situación hasta el límite y cuando ya no hemos podido más hemos saltado?
Unas veces porque "es la gota que colmó el vaso", o porque "todo tiene un límite", o porque "deberías haber tenido la lengua prestada hace ya tiempo", el caso es que un día estallas porque ya no puedes más.
Lo malo es que cuando lo haces, o no era el momento adecuado, o lo haces de forma que estropeas una situación o bien terminas haciéndote daño a tí mismo, quedándote con un fuerte desgaste emocional.
Te encuentras quemad@ sin haberte dado cuenta de que tenías que saltar antes para poderte salvar. Esta situación se da con mucha frecuencia, y en ocasiones podías haberla resuelto antes de llegar hasta ese extremo.
Por ello es bueno conocer lo que se llama "el Síndrome de la rana hervida".

¿Que en qué consiste este síndrome?
Ponga una rana en un recipiente lleno de agua y comience a calentar el agua. A medida que la temperatura del agua empieza a subir, la rana ajusta su temperatura corporal en consecuencia. La rana se mantiene ajustando su temperatura corporal con el aumento de la temperatura del agua.
Justo cuando el agua está a punto de alcanzar el punto de ebullición, la rana no puede ajustar más. En este punto la rana decide saltar. La rana trata de saltar, pero es incapaz de hacerlo, ya que ha perdido toda su fuerza ajustando la temperatura corporal. Muy pronto la rana muere.
Pensemos seriamente una cosa: ¿Qué mato a la rana?
¿El agua hirviendo? ¿De verdad?
NO, lo que mató a la rana fue......su propia incapacidad para decidir cuándo saltar.
Así es. Tengamos esto en cuenta para próximas ocasiones en las que tengamos necesidad de "saltar". No lo dejemos para el último momento, no apuremos tanto. No intentemos apagar con fuego un incendio ni con agua una inundación (Confucio).

Buen principio de mes de marzo, tercero del calendario gregoriano pero primero del romano. ¡Uffff! que lío. 

martes, 20 de febrero de 2018

El que la sigue la consigue.

20 de  febrero 2018
El que la sigue la consigue.




Hoy iba a hablar sobre otro tema que ha sido muy de actualidad en estas últimas semanas, y lo iba a titular "¿Qué nos pasa?".
¿Qué les pasa a los hombres, a los adolescentes, a los "niños", es decir, qué les pasa a los del género masculino? ¿Por qué tanta violencia de género, tantas violaciones, tantos abusos sexuales......y a tan temprana edad? ¿Por qué?
Pero como no consigo entenderlo, a no ser que las causas sean la cantidad de pornografía que se consume y lo fácil que lo tienen los menores para acceder a ello, la enorme violencia que se ve en la misma tele, y por supuesto, no podía faltar, la escasa educación cívica desde las propias familias.
En fin, que no tengo ganas de describir la impotencia y la vergüenza que me causa todo esto, ya que ¡algo de culpa tendremos todos!
Hoy quiero hacerme eco de todas aquellas personas que a pesar de los pesares han conseguido llegar a la meta que se habían propuesto, a realizar sus sueños. Personas que a pesar de sus deficiencias físicas o psíquicas han conseguido aquello que habían ansiado por su persistencia y por pensar que "querer es poder".
Hay muchos casos, y en estos días he oído hablar de MARCELO LUSARDI un gallego ciego que hace skateboard; KELLY ARRONTES, una chica que con una visión de menos de un 9% ha sido capaz de ganar un concurso haciendo un mural de 125 metros; MIGUEL CASTILLO, el octogenario que después de matricularse en la Universidad e iniciar sus estudios ha conseguido que le concedan el poder ir de Erasmus a Italia. Y así podría seguir con una larga lista de personas valientes y persistentes.
Pero hoy quiero dedicar este artículo a BRAD COHEN, joven que con el Síndrome de Tourette consiguió ser profesor, a pesar de que desde pequeño realizaba fuertes ruidos con su voz seguidos siempre de extraños movimientos de cabeza,  lo que provocaba las risas de sus compañeros y las riñas y castigos de sus profesores.
Merece la pena ver la película basada en su libro: "Front of the class: How Tourette Syndrome made me the teacher I never had?" (Al frente de la clase: ¿Cómo el Síndrome de Torurette me hizo el profesor que nunca tuve?)
Como,después de lo que conllevaba su enfermedad y la cantidad de negativas para conseguir un trabajo, supo demostrarle a los demás lo que es llevar la vocación en  la sangre, enseñando a sus alumnos valores de respeto y las herramientas necesarias para ser ellos mismos y luchar en contra de la dificultad para transformarla en la mejor de sus fortalezas.
Es una historia que demuestra una vez más que casi nada es imposible, que cuando uno está seguro de si mismo y desea algo con toda su alma y pierde los miedos, lo consigue.
No todo son malas noticias, también hay noticias buenas, lo que pasa, como digo siempre, las otras venden más. 



Buena semana y a perseguir aquello que nos hace ser nosotros mismos, ni más ni menos "querer, casi siempre, es poder".

martes, 30 de enero de 2018

¿Tienes un minuto?

30 de enero de 2018
¿Tienes un minuto?




Si has contestado que si a mi pregunta,entonces tienes la oportunidad de hacer aquello que llevas mucho tiempo queriendo hacer y que nunca has encontrado el momento para ello.
¡Cuántas veces hemos dicho: "me encantaría hacer deporte, aprender inglés, leer,.......! Pero nunca tienes tiempo para empezar. Después a lo largo del día te das cuenta que has perdido muchos minutos tontamente.
¡Pues eso ya no va a pasar más!
Hay un método japonés el "método Kaizen", que proviene de dos palabras, "Kay=método, y Zen=sabiduría, y cuyo autor Masaaki Imai nos viene a decir que es una verdadera filosofía de vida que puede ser utilizada con gran éxito tanto a nivel particular como laboral.
¿En qué consiste este método?
Es muy fácil. En que la persona ejecute determinada tarea cada día a la misma hora durante un minuto. Ya hemos dicho que lo tenemos, ahora a aprovecharlo.
Nuestra mente siempre encuentra excusas para no hacer algo, porque no tenemos media hora, porque nos da pereza.....
Que quiero empezar a repasar por ejemplo el inglés (ahí ando yo), le dedico todos los días un minuto. ¿Cómo?, los primeros días, leyendo simplemente una canción que me guste en inglés. Después, aumento a dos minutos, y ya la traduzco, y así sucesivamente.
Vamos ampliando el tiempo muy progresivamente. El hábito ya lo tenemos, el gusto por hacerlo también, es ya ir ampliando esos minutos hasta conseguir hacerlo durante el tiempo necesario para obtener un buen rendimiento diario.
Y si además de esto, conseguimos hacerlo durante 21 días seguidos......entonces ya le hemos ganado la batalla a ese "Pepito Grillo" que te repetía que no podías hacerlo, y a ese sentimiento de culpabilidad que nos perseguía.
Así visto, ¡que fácil parece!, y lo es.
Además la satisfacción que te da el haber conseguido algo con lo que llevabas batallando mucho tiempo, eso....no tiene precio.
Como suelo decir, el camino se hace pasito a pasito, ya después echaremos a correr.


Buena semana, con los últimos días de enero. Este artículo me lo voy a dedicar "a mi misma" porque es un método que he empezado a llevar a cabo en distintas cosas. Espero que el refrán en "casa del herrero....." ,no se aplique en este caso.