26 de Marzo de 2014
¿Por qué nos cuesta tanto expresar los sentimientos? II
¿Por qué nos cuesta tanto expresar los sentimientos? II
La semana
pasada analizamos algunas razones por las que, a veces, nos cuesta expresar
nuestros sentimientos, y el daño que esto puede causarnos, pero hay otras no
menos importantes:
-El temor
a entrar en conflicto, que consiste en no expresar las opiniones personales para
no hacer daño o que no se enfaden. Este temor a enfadar, lo suelen tener las
personas que no se ven capaces de enfrentarse a una discusión acalorada, se teme
no estar a la altura cuando el otro pierda el control de las
emociones.
Con este
temor, se tiende a huir de los problemas en vez de enfrentarlos con nuestras
opiniones, lo que podría resentir la autoestima en un alto grado, ya que
callarse por no enfadar o no hacer daño, indica que damos más prioridad a los
demás que a nosotros mismos.
-El poder
de la adivinación, que consiste en mantenerse en silencio. No se dice lo que se
piensa porque creemos que los demás están obligados a saber lo que nos pasa. Sin
expresar lo que sentimos, deseamos que otros lo adivinen y nos ayuden sin
pedirlo.
Suele
pasar la mayoría de veces en entornos familiares o de íntima amistad, creemos
que por el hecho de que nos quieren, deben saber en todo momento lo que nos pasa
y nos deben ayudar justamente en el momento que lo necesitamos.
Es un
pensamiento muy erróneo, porque por mucho que nos conozcan, es difícil adivinar
lo que cada cual necesita y siente en cada momento.
-Y por
ultimo, la baja autoestima que provoca la incapacidad de expresar sentimientos
porque se piensa que uno no tiene el derecho de pedir nada. También se tiende a
pensar que la opinión propia no interesa a los demás, así que se opta por
guardarse las cosas.
Si uno
mismo no se siente valioso, no creerá que vale la pena expresarse ante el mundo.
Debemos recordar que cada ser humano de este planeta puede hacer algo valioso y
puede ser importante para alguien. Siempre se puede ser brillante en alguna
faceta, así que date el valor que te mereces, ya que tienes los mismos derechos
que cualquier otra persona.
Buenos días. Eso del poder de adivinación....es muy típico de las mujeres. No se por qué creéis que tenemos que saber lo que os pasa, por más que os preguntamos, "nada, nada", ¿nada?, cuando soltais por esa boquita que tenéis, ......
ResponderEliminarPero bueno, sois así, como nosotros seremos "asáo".
Sentimientos, cuánto nos cuesta a veces.
Buen día, y hasta mañana, deseando leerte, guapísima.
Buenos días. Llevas razón, solemos hacerlo pero no es exclusivo nuestro, eh????
EliminarLa verdad es que cuando te das cuenta que los hombres no dais más de vosotros, es cuando piensas que merece la pena decir lo que te pasa y no hacerte de rogar.
Sienta estupéndamente decir lo que sientes, tanto sobre tí como sobre otra cosa, el mismo derecho tenemos todos, sabiendo decir las cosas, ¡claro!
Buen día de miércoles también caballero escudado, contigo si que entra la "adivinación".