22 de Enero de 2014
AMA A TUS
EMOCIONES
Y también
a las de las personas que te rodean.
Las
emociones te hacer ser "humano", y esto es a lo que debes
aspirar.
Todos hemos oído alguna vez comentarios del
tipo: “Soy una persona lógica,
sé dejar las emociones a un lado y analizar las situaciones
objetivamente”.
Esta
afirmación lleva implícito el considerar la razón y la emoción como dos
entidades totalmente separadas que se pueden activar o desactivar a voluntad.
Algo muy lejos de la realidad. Ambas están más separadas en nuestra mente
teórica que en nuestro tangible cerebro.
La interacción entre la parte encargada de las emociones (amígdala) y la zona responsable del pensamiento racional (córtex) es constante, y las vías que los unen, complejísimas. Además existen más vías de la amígdala hacia el córtex que a la inversa, así que las emociones lo tienen muy fácil para influir en nuestros pensamientos. La razón lo tiene más complicado para manejar al “corazón”. Se ha demostrado que si se seccionan las vías que van de la amígdala (emociones) al córtex (razón), aunque la persona mantenga la inteligencia lógica intacta, sus decisiones suelen ser erróneas. Nuestro cerebro necesita al corazón para pensar.
La interacción entre la parte encargada de las emociones (amígdala) y la zona responsable del pensamiento racional (córtex) es constante, y las vías que los unen, complejísimas. Además existen más vías de la amígdala hacia el córtex que a la inversa, así que las emociones lo tienen muy fácil para influir en nuestros pensamientos. La razón lo tiene más complicado para manejar al “corazón”. Se ha demostrado que si se seccionan las vías que van de la amígdala (emociones) al córtex (razón), aunque la persona mantenga la inteligencia lógica intacta, sus decisiones suelen ser erróneas. Nuestro cerebro necesita al corazón para pensar.
Los sentimientos no solo son imprescindibles
para tomar decisiones, planificar, reflexionar, sino que cumplen una función
clave para activar al organismo y para relacionarnos con los demás. Han
ido surgiendo a lo largo de la evolución con ciertas finalidades. Son una parte
esencial de nuestro software.
Ser humano significa tener sentimientos,
sentir emociones.
Parece obvio pero a veces lo
olvidamos. Al ver a alguien triste, rabioso, ansioso, casi como un acto reflejo
vamos a calmarlo, como si quisiéramos desactivar esa emoción. Sin embargo, la
alarma solo se nos debería disparar cuando alguno de esos sentimientos se
instala permanentemente dentro.
¡¡¡Ahí es dónde deberíamos tener cuidado!!!
Interesante reflexion. Cualquier emocion puede ser necesaria para el individuo dependiendo de las circunstancias, pero nunca lo es si se convierte en permanente
ResponderEliminar¿Qué haríamos sin emociones?, cada una en su momento, sin que se estanquen. Un beso para Grananda.
ResponderEliminar